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腊肠炒双花

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用料  

腊肠
菜花
西兰花
料酒
盐
蒜末

腊肠炒双花的做法  

  1. 菜花、西兰花撕成小朵，泡于淡盐水15分钟，冲洗干净; 腊肠切片

    腊肠炒双花的做法 步骤1

  2. 锅中加适量水，加少许盐和油，煮沸后入菜花和西兰花焯熟（菜花偏硬，先放），捞出过凉备用

    腊肠炒双花的做法 步骤2

  3. 锅热，倒少许油，油热后入腊肠，煸出油，入蒜末爆香

    腊肠炒双花的做法 步骤3

  4. 入菜花和西兰花翻炒，加料酒和盐继续翻炒一会，即可出锅

    腊肠炒双花的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-02-16 18:38:01
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