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宝宝辅食之菜心三文鱼粥

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菁-喜的厨房  菁-喜
宝宝8个半月大了，总想着换着花样给宝宝吃做好吃的，每天除了鱼汤炖蛋、米粉，好像都快吃腻了，这次加了三文鱼肉给宝宝做菜粥，希望宝宝爱吃

用料  

菜心 一个
鱼汤 一碗
胡萝卜丁 适量
三文鱼肉 适量
大小米 一小把

宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法  

  1. 早晨煮好鲫鱼汤，半上午的时间给宝宝炖蛋，剩下的鱼汤正好拿来给宝宝做粥

    宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法 步骤1

  2. 大米和小米洗好待用

    宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法 步骤2

  3. 菜心切切碎

    宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法 步骤3

  4. 三文鱼上锅蒸熟，鱼肉用筷子拨散

    宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法 步骤4

  5. 先煮大小米和胡萝卜丁，快好的时候加入菜心碎和鱼肉，全程20-30分钟，看你煮的量大小

    宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法 步骤5

小贴士

可以用搅拌棒打成泥再给宝宝吃会更好下咽

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该菜谱发布于 2016-02-14 15:40:42
1301 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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宝宝辅食之菜心三文鱼粥的答疑

  • 亡途_evup(下厨房)
    亡途_evup  2018-06-23  
    2 赞
    快8个月可以吃油煎的？
    作者回复 2018-06-23  
    蒸熟就可以了
  • RickyWYYDD_7k29(下厨房)
    RickyWYYDD_7k29  2017-12-06  
    2 赞
    三文鱼先蒸熟的作用什么，不能直接切碎了的生的放吗
    作者回复 2017-12-07  
    我当时用的三文鱼骨蒸一下好离刺，再一个我觉得煎一下去腥
  • 下厨房用户_y8vzf(下厨房)
    下厨房用户_y8vzf  2020-04-09  
    0 赞
    大厨三文鱼可以直接放粥里直接煮吗？用的bb煲
    作者回复 2020-04-10  
    预处理一下比较好，直接煮可能有腥味
  • 手机用户1755_ipxq(下厨房)
    手机用户1755_ipxq  2019-03-04  
    0 赞
    三文鱼大概需要蒸多久呢
    作者回复 2019-03-05  
    变色就差不多了，因为后期还要煮

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