美肤神器 | 草莓山药奶昔

10 人做过这道菜
口感细腻,滋养皮肤,真正的美颜不长膘
养颜指数:★★★★★
快手指数:★★★☆☆
逼格指数:★★★★★
江湖别名:~美肤神器~

第一次喝山药奶昔,惊为天人,从没想过山药和牛奶竟会这么搭,ta的口感非常细腻。于是这几年的除夕,我都会做一杯山药奶昔,不像其他水果奶昔放久了会氧化变色,ta放久了也还是白白的,对于我这种颜值控来说简直不能更爱了,而且ta冷热皆宜,中性的味道可以跟很多的水果搭配吃,有条件的情况下一定要试试。

用料  

铁棍山药 一根
牛奶 250ml
草莓 适量
草莓酱 适量(可没有)

美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法  

  1. 将山药放入蒸笼中,蒸15min左右,筷子戳一下,软烂即可,然后去皮;

    美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法 步骤1
  2. 剥好皮的山药和牛奶放入料理机中打成泥;

    美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法 步骤2
  3. 再取一些牛奶和草莓,放入料理机打成泥;

    美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法 步骤3
  4. 找一个杯子,底部放入草莓酱(没有也可以不放啦~);

    美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法 步骤4
  5. 依次再倒入山药奶昔和草莓牛奶,少女粉渐变好喜欢;

    美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法 步骤5
  6. 濮奶才是正确的打开方式!吼吼喝~

    美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法 步骤6
  7. 搅拌一下也很美哦,红白相间,很有年味呢~

    美肤神器 | 草莓山药奶昔的做法 步骤7

小贴士

1、山药泥不要打的太厚,牛奶没过山药差不多,不过厚薄自己掌握啦~
2、也可以不用放草莓的,单纯的山药奶昔就很好喝!
3、换成芒果、猕猴桃、香蕉都可以啦~山药味道挺中性的,有包容性!

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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美肤神器 | 草莓山药奶昔的答疑

  • Jim_3322  3年前  
    1
    看你好像没放糖,甜味够吗?
    作者回复 3年前  
    够甜,不用放糖
  • vivi619008079  2年前  
    0
    亲亲,求杯子链接
    作者回复 2年前  
    下厨房市集搜梅森杯

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