红烧海鲈鱼

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都说鱼吃了聪明,今天这道菜就来煮鱼。为什么要选鲈鱼?因为刺少啊,好吧,因为超市今天打折。

用料  

海鲈鱼 净重一斤多
金针菇 适量
西芹 适量
大葱 1根
适量
半头
干红辣椒 10根
泡椒 15根
花椒 30粒
八角 2粒
三奈 2粒
桂皮 适量
香叶 适量
茴香 适量
香果 1颗
草果 1颗
豆瓣酱 1大勺
料酒 适量
酱油 适量
白糖 适量
少量

红烧海鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼洗净,切好,倒入适量料酒,姜末和葱末(大葱绿色部分),再放入适量芡粉腌制去腥。

    红烧海鲈鱼的做法 步骤1
  2. 葱白切段,姜切片,干红辣椒切段,蒜剥好备用。蒜不切,因为鱼汤煮软的蒜很好吃。

    红烧海鲈鱼的做法 步骤2
  3. 泡椒切段备用

    红烧海鲈鱼的做法 步骤3
  4. 准备好八角,三奈,香叶,桂皮等上文提到的香料

    红烧海鲈鱼的做法 步骤4
  5. 西芹去掉叶子,切段。也可以不用扔掉绿色的叶子,我一开始放了叶子,最后锅装不下,我挑出来扔了。

    红烧海鲈鱼的做法 步骤5
  6. 金针菇洗净,切掉顶部不干净的部分备用。

    红烧海鲈鱼的做法 步骤6
  7. 倒入适量油,小火(大火容易糊,而且油到处溅),油热以后放入一大勺豆瓣酱,泡椒和适量糖。炒至油变红色,香味飘出来。

    红烧海鲈鱼的做法 步骤7
  8. 再放入干红辣椒,花椒,蒜,姜翻炒,炒香以后再放入香料继续小火炒5分钟左右。再倒入适量水,大火烧开,放入葱和2勺酱油熬汤。小火熬10分钟。

    红烧海鲈鱼的做法 步骤8
  9. 再放入芹菜和金针菇,大火煮开,转小火熬5分钟,再依次放入鱼头,鱼骨,大火烧开,转小火煮10分钟左右。再放入鱼片。鱼放完后再倒适量料酒,继续小火煮5~10分钟,也可以多煮一会儿。鱼片熟了可以起锅。

    红烧海鲈鱼的做法 步骤9

小贴士

1,煮鱼一定要小火,不然肉容易烂。
2,放适量糖可以提色,也可以提味,但因为我不太能吃辣,所以没有熬成红汤。
3,个人觉得鱼的腌制用白酒比料酒更能去腥。
4,有的人腌过鱼以后,会洗净再下锅,这个看个人喜好和习惯。
 
该菜谱发布于 2016-02-03 00:29:12
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