番茄火锅

Name: 番茄火锅
Ingredients: 6个番茄; 1个柠檬; 半个洋葱; 一根大葱; 150克芹菜; 5个大蒜; 6片姜

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蔬菜火锅，适合家中有尿酸高，或者有痛风的同学。
蔬菜锅底含有的的油脂和嘌呤少，并且火锅过程中就会吃很多的肉类，所以能用蔬菜锅底来代替骨头汤锅底更健康。
番茄含有丰富的维生素和矿物质，熬出来的番茄红素是脂溶性的，容易被身体吸收。
这次汤底没有加辣椒，适合和小朋友一起吃

用料

火锅电火锅番茄火锅火锅番茄火锅锅底豆浆火锅

随便看看

该菜谱发布于 2016-02-01 19:23:03

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