日式香菇水蒸蛋

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比起煎蛋,水蒸蛋总是最营养,因为没有加任何的油,也适合当做减肥餐来吃…我这个料理是依旧吃日本料理的水蒸蛋味道去做的,感觉还挺成功的…

用料  

鸡蛋 两粒
香菇 2~4朵【随自己喜欢】
温水 80~100ml【适量】
一撮【适量】

日式香菇水蒸蛋的做法  

  1. 香菇浸泡后切片,鸡蛋打散至淡黄色

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤1
  2. 加入温水,搅拌均匀

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤2
  3. 用过滤网将蛋液过滤2次

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤3
  4. 过滤两次后就这样啦~没有泡泡了~

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤4
  5. 将一半的香菇先放入碗里,加入一半的蛋液

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤5
  6. 锅里的水放一半,然后用大火煮滚

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤6
  7. 煮滚后,将蛋液的碗放入锅里,盖上盖子用大火蒸3~4分钟

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤7
  8. 等到第一层的香菇水蒸蛋微凝固后,再将所有的香菇和蛋液倒入碗里,继续蒸10分钟

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤8
  9. 噹噹噹,这就是黄黄滑滑的的水蒸蛋啦~

    日式香菇水蒸蛋的做法 步骤9

小贴士

①蛋液蒸至固体就行,不一定要依旧时间【可以用叉子轻戳】
②懒惰或时间不足的童鞋可以一次性将所有东西混合,放入锅里蒸【12分钟】
③喜欢葱花,酱油的也可以加入一些
 

日式香菇水蒸蛋相关分类

该菜谱发布于 2016-01-29 12:49:01
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日式香菇水蒸蛋的答疑

  • 啊闪闪  2017-03-13  
    0
    水太少啦
    作者回复 2019-04-17  
    我喜欢固体一点的噢

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