超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉

Name: 超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉
Ingredients: 三勺plain yoghurt; 一点盐; 随意生菜; 几片火鸡胸; 几小块西红柿; 一个鸡蛋; 来点啥喜欢吃啥

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想健康生活吃沙拉但是却怕沙拉酱热量太高？？试试酸奶沙拉吧

用料

我用的酸奶是达能的non fat plain yoghurt、基本就是直接做成的酸奶没有其他一点添加，完全不甜。如果在国内的话，市面的原味酸奶可能都没有完全原味的，所以如果可以自制的话可能最好。

沙拉酱

随便看看

该菜谱发布于 2016-01-27 10:44:21

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