先将西兰花洗净切好
将瘦肉切片放入碗中,用干淀粉腌制
将蒜瓣切片备用
将锅内加入清水,大火烧开,放入切好的西兰花焯水1到2分钟,然后捞出放入凉水,再捞起沥水备用
锅内加入油小火把肉划入,翻炒几下表面变白后放入豆瓣酱,再将蒜片放入一同翻炒至炒出香味,转大火放入西兰花,放点生抽翻炒入味即可
装盘,完成!
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