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瘦身土豆泥
瘦身土豆泥
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shasha酱
用料
土豆
2个
洋葱
1/5个
圣女果
5个
原味酸奶
2大勺
黑胡椒粉
1小勺
盐
2小勺
瘦身土豆泥的做法
土豆洗净削皮,切小块,入锅煮熟捣成泥。
洋葱、圣女果切丁。
土豆泥中倒入2勺原味酸奶,加入少许盐和黑胡椒碎,和土豆泥拌匀。
最后洋葱丁、圣女果丁与土豆泥拌匀。
小贴士
这款土豆泥当主食可以有效瘦身哦~
当然,若是不当做瘦身餐来吃的话,可以在Step.1里附带加点培根或者火腿颗粒,把酸奶换成千岛酱。
想要卖相好的话可以使用超市里面卖的专用来扬州炒饭的那种胡萝卜+豌豆+玉米,同样附加在Step.1里。
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我花五块钱买了一堆土豆 ¯\_(ツ)_/¯
(๑•̀ㅂ•́)و✧土豆土豆!
运动美女少油餐
随便看看
百叶海带结烧肉
苦瓜凉拌
黄金虾仁炒饭
油泼百叶
北海道牛奶吐司
清蒸肉末
花样馒头
白果粥
蘸料辣酱
牛肉夹馍
该菜谱发布于 2012-01-19 04:12:25
552 收藏
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