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粥
黑米红薯养生粥
黑米红薯养生粥
6.7
综合评分
20
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潭秋
黑米
补血
养颜,红薯补虚益气还
减肥
。红薯甜甜的,和黑米一起熬成粥味道还很好。这个粥一举好几得啊!
用料
红心红薯
黑米
冰糖
黑米红薯养生粥的做法
黑米放入锅中加水,用大火烧开,再换中火慢炖
大概煮一小时左右,这时放入红薯丁,沸腾后再煮十来分钟
根据口味加点冰糖
小贴士
我手边没有冰糖所以放了白糖,有冰糖的还是放冰糖好些。其实红心红薯甜甜的不放糖就很好了!
参照这个菜谱,大家做出 21 作品
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该菜谱发布于 2012-01-04 19:03:55
1318 收藏
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