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土豆胡萝卜鸡肉浓汤

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曼曼讨厌雷厉风行的厨房  曼曼讨厌雷厉风行

用料  

小土豆仔 4只
鸡腿 三只
胡萝卜 一只
洋葱 半只
红甜椒 半只

土豆胡萝卜鸡肉浓汤的做法  

  1. 将鸡腿肉剔下！注意要细嫩的鸡腿肉哦！放入橄榄油、盐、黑胡椒、少量生抽腌十分钟。

  2. 将土豆、胡萝卜去皮切成小丁，放入微波炉叮5分钟，中途可以拿出来用勺子捣碎。

  3. 起锅爆炒切好的洋葱、红甜椒、鸡肉，再放入土豆、胡萝卜，适量放盐和黑胡椒，炒香后放入煲汤锅中，加入水，静候2小时。

小贴士

感觉都可以当宝宝吃的辅食，入味易消化，而且不用配米饭啦！另外，估计直接配上超市买来的土豆泥效果更加像浓汤，下次一试😬

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的土豆胡萝卜鸡肉浓汤

 

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该菜谱发布于 2016-01-25 03:03:14
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