青椒炒秀珍茹
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F爱吃鬼
用料
青椒炒秀珍茹的做法
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把材料切好，青椒切成丝， 秀珍茹用手撕成小条状，干辣椒切破，姜切成丝
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待炒锅烧热，加入三勺食用油烧至8分热，加入姜丝和干辣椒，爆香
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把准备好的青椒丝和秀珍茹放入锅里翻炒（茹一定要炒熟才能吃哦，避免太油，加点水）
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等水快干时，加入盐和少量鸡精，OK.翻炒两下，装盘。
小贴士
茹是一种低热量、低脂肪的保健食品，青椒的好处不用说大家都知道吧。 青椒秀珍茹，做法简单，特别适合一个人在家的时候，既不油腻又非常的好吃，常吃可以让皮肤更加漂亮，也不会长胖。
