减肥沙拉

Name: 减肥沙拉
Ingredients: 2小根胡萝卜; 5个sprouts（英村神菜我也不知道叫啥，样子是超迷你包菜）; 适量切丝紫甘蓝; 适量玉米粒; 适量豌豆粒; 3个小番茄; 适量蛋黄酱

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小破孩就爱玩

为了减肥中午吃大拌菜沙拉，恩其实味道还是可以接受的哈哈哈，说起来这个建菜谱真心虚，就是把你想吃的菜该弄熟的弄熟能生吃的尽量生吃，切碎拌沙拉酱就好了，顶锅盖跑走~

用料

胡萝卜	2小根
sprouts（英村神菜我也不知道叫啥，样子是超迷你包菜）	5个
紫甘蓝	适量切丝
玉米粒	适量
豌豆粒	适量
小番茄	3个
蛋黄酱	适量

减肥沙拉的做法

食材能切丁切丁能切丝切丝，随心所欲
胡萝卜、sprouts、紫甘蓝、玉米粒、豌豆粒烫熟
捞出沥水加番茄蛋黄酱各种拌
吃吧！

小贴士

什么菜都能放，为了减肥走起吧！其实蛋黄酱味道真的很好，有了它再难吃的菜都能塞下去

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该菜谱发布于 2011-12-04 20:29:19

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