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微波炉
热巧香蕉麦片
热巧香蕉麦片
1
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martina
今早起床,感觉微凉,有点冬天的意思了。这样的时刻,特别想吃顿暖胃暖心的
早餐
。。。于是,123不到两分钟一碗美好的燕麦片就准备好了。巧克力提供足够的热量抵抗寒冷,牛奶提供蛋白质和钙,香蕉富含钾又令人愉悦,燕麦提供膳食纤维又让人饱腹,完美!
用料
即食燕麦片
热可可巧克力粉
牛奶
250ml
香蕉
一根
热巧香蕉麦片的做法
巧克力粉和燕麦片中冲入少许热水,使其变成糊状。
往巧克力燕麦糊中倒入牛奶,放
微波炉
转2分钟。
同时,将香蕉切片。
将牛奶与巧克力燕麦糊搅拌均匀,放入切好的香蕉。
小贴士
热可可巧克力粉我用的是Ghirardelli (吉德利),淘宝和城市超市有卖。因为是由真正的巧克力做成的,比高乐高啊,美禄之类的要浓香许多。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2011-11-10 11:30:58
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