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菜谱
炒山药
炒山药
6.7
综合评分
82
人做过这道菜
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宁宁宁宁宁
下厨房里竟然没有一个炒山药,对!就是别的什么也不炒,就是炒山药。
用料
山药
一根
盐
少许
炒山药的做法
山药切片
锅里倒少许油,加热后倒入山药片随便翻炒一下下
加一碗水,大火煮至水收干装盘
加一点随便什么的做点缀,主要是吸引小朋友多吃点,不加也OK
小贴士
山药可以促进新陈代谢,减少多余脂肪,达到减肥的目的。同时又因为丰富的蛋白质以及淀粉等营养,又可增肥,所以说山药是身材保护者。另外山药有助于降低尿酸,自从我家那位痛风以后,这道菜的点击率就很高了。
参照这个菜谱,大家做出 84 作品
全部84个作品
上传你做的炒山药
被大家加入到以下菜单
以前常吃的~
🌴🌴山药&木耳
家常便饭
随便看看
棒骨汤
红烧鲫鱼
纯玉米面发糕
桑葚汁
冰激凌三明治
炒不烂
肉酱
杂粮
粉蒸红萝卜丝
芝麻裙带菜
该菜谱发布于 2011-11-01 21:07:55
2150 收藏
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炒山药的答疑
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