土豆泥蔬菜饭团

Name: 土豆泥蔬菜饭团
Ingredients: 1碗米饭; 1个土豆; 5小朵西兰花; 一罐海鲜罐头（这个随意选）; 一点盐; 可选芝士粉

2 人做过这道菜

游乐儿-雪

萌萌哒小饭团，颜值高，味道好！主要做法简单。
蔬菜可以开心吃，加着土豆泥糯糯的口感~
大家可以做原味，也可以随意加内陷。
做法的量是两人份

用料

米饭	1碗
土豆	1个
西兰花	5小朵
海鲜罐头（这个随意选）	一罐
盐	一点
芝士粉	可选

土豆泥蔬菜饭团的做法

土豆去皮切块，加水，微波炉高火8分钟。
水烧开，西兰花放入焯几分钟，锅里加点盐和油使蔬菜更绿，焯好后沥干。
切西兰花顶部绿色部分，留用。
土豆压成泥，放入1小碗米饭，西兰花碎，一点盐，一些芝士粉（这个不喜欢的可以不放哈）。
取一些饭，压扁，中间放上馅料
饭往中间压，揉成团，就好啦！

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

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该菜谱发布于 2016-01-21 12:02:09

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