[孕期食谱]养血菠菜猪肝汤

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【孕妈食谱】养血猪肝汤,为了宝宝,不得不吃猪肝䃼血,那就做的尽量可口营养些吧!

用料  

猪肝 一块
菠菜 些许
枸杞 一把
葱姜蒜、香菇 些许

[孕期食谱]养血菠菜猪肝汤的做法  

  1. 怕猪肝很脏,买的是无公害的

    [孕期食谱]养血菠菜猪肝汤的做法 步骤1
  2. 猪肝盐水浸泡洗净,再用胡椒粉、料酒、地瓜粉腌几分钟。菠菜洗净热水焯一下,猪肝也焯水下。

    [孕期食谱]养血菠菜猪肝汤的做法 步骤2
  3. 油锅下姜葱蒜、香菇,出香味后倒入泡发好的新疆圆枸杞、料酒,加水滚开会后放入猪肝,调盐、胡椒粉,最后放菠菜,关火起锅。

    [孕期食谱]养血菠菜猪肝汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-01-17 12:16:45
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[孕期食谱]养血菠菜猪肝汤的答疑

  • 阿水oooo  2020-10-06  
    4
    搜到这个菜谱的孕妇……千万不要用料酒哦

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