双菇黑鱼汤

0 人做过这道菜
鱼汤除盐以外没有其它调味品,完全依靠菇和鱼本身的鲜味,也保留了黑鱼的肉质鲜嫩,健康美味,是家人特别喜欢的一道菜。

用料  

黑鱼 一条(约1400克)
蘑菇 约400克
平菇 约300克
一头
小葱 几根
几片
适量
白芝麻 少许
食用小苏打粉 1/2小勺
适量
料酒 少许

双菇黑鱼汤的做法  

  1. 黑鱼洗干净后将鱼身和鱼头鱼尾分开,鱼身片成两大片,剔除鱼骨(此步骤可请鱼摊代劳),保留鱼皮。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤1
  2. 鱼身的两大片分别斜切成薄的鱼片(不用太薄,太薄下汤时容易碎)。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤2
  3. 鱼片提前半小时左右放一小勺料酒、撒入食用小苏打粉和一小撮盐用筷子搅匀待用,鱼头尾鱼骨另放一些料酒。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤3
  4. 将蘑菇洗净切成厚片,平菇洗净切小块,一根葱切段,两瓣蒜切片,姜切片;其余葱、蒜切末,葱蒜末里加一些白芝麻。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤4
  5. 热锅倒入少许油,爆香葱段、姜蒜片。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤5
  6. 下鱼头鱼尾和鱼骨,不断翻炒,煎至表面发黄(多煎些时间会使鱼汤容易发白)。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤6
  7. 倒入水没过鱼骨,盖锅盖大火煮至沸腾,鱼汤发白。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤7
  8. 放入蘑菇和平菇,加入适量盐,继续大火煮汤(如果是冬笋的季节,同时放几片笋更能提鲜)。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤8
  9. 煮沸几分钟后用汤勺捞出鱼头鱼尾鱼骨放入一个大汤碗里垫底。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤9
  10. 锅中留汤,乘鱼汤沸腾时迅速下入鱼片,用汤勺将鱼片朝一个方向搅动。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤10
  11. 鱼汤再次沸腾后关火,全部倒入之前的汤碗中。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤11
  12. 炒锅洗干净重新上火热锅,倒少许油,将葱蒜末和白芝麻爆香,乘热倒在鱼汤表面。

    双菇黑鱼汤的做法 步骤12
  13. 一盆鲜嫩无比的双菇黑鱼汤就好啦!

    双菇黑鱼汤的做法 步骤13

小贴士

1.鱼肉嫩、不易被煮老的关键是食用小苏打粉,但苏打粉不可多放,否则鱼肉会有涩味。
2.煎鱼骨和煮鱼骨的时间略长一点都能使鱼汤更白。
 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-01-16 20:21:31
404 收藏


双菇黑鱼汤的答疑

  • NuNi  2018-02-14  
    0
    黑鱼是生鱼吗?看着像
    作者回复 2018-02-14  
    就是乌鱼,好像有的地方是叫生鱼。🙂

以上留言由作者回复后显示