蒜泥黑木耳

7 人做过这道菜
女儿在尼斯待了几个月一次鼻炎都没有发过,一回国就发,现在国内的环境污染太厉害,令人讨厌的霾(ーー;)这就提示人们,日常生活中,一定要注意自己和孩子所吃食物的营养质量,尽量从新鲜天然食物中获得保护。黑木耳就是个非常好的食物,我喜欢用最简单快捷的方法来做,每次拌一碗空口都能吃完它(⌒▽⌒)

用料  

黑木耳 适量
蒜泥 适量
生抽 适量
适量
适量
麻油 适量
青红椒 适量

蒜泥黑木耳的做法  

  1. 黑木耳泡发好清洗净 ,放开水锅里煮5分钟捞出沥水装盘,青红椒切碎和蒜泥一起放黑木耳上

    蒜泥黑木耳的做法 步骤1
  2. 生抽、醋、糖1:1:1加适量的麻油拌匀浇在黑木耳上即可

    蒜泥黑木耳的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2016-01-15 20:05:27
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