牛油果烤蛋➕三明治早餐

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用料  

牛油果 半只
鸡蛋 一只
草莓
坚果
全麦面包➕蓝莓酱
玉米 香肠

牛油果烤蛋➕三明治早餐的做法  

  1. 牛油果对半切开去核 撒一些椒盐在里面 不要去皮 然后打入鸡蛋 可以去掉一些蛋清 因为装不下会流出来

  2. 烤箱预热180度 放入 烤20分钟左右 中途可以用筷子搅拌一下蛋黄 但是不要太大力 以免流出  根据自己的口味撒一些罗勒叶和黑胡椒 盐之类的调味品在表面

  3. 蛋黄成熟度看自己口味 建议六分熟 吃的时候用勺子将蛋黄与果肉搅拌吃✌️ 还可以加入一些坚果碎 蓝莓酱~

    牛油果烤蛋➕三明治早餐的做法 步骤3
 

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