鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥

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很养生,很鲜美的一款粥哦~怀孕期间有一次利用家里所有食材煮的,发现好美味,经常吃哒~~

以下为一人份的量哦。

用料  

大米 半杯
冷水 至少米的5倍
鳕鱼(可替换别的无骨鱼) 一块
香菇 5个
鸡蛋 一个
肉松 两勺
少许
少许
两片
生抽 一勺

鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥的做法  

  1. 大米洗净,无需浸泡。放入锅里,加入至少5倍的水。大火煮开,小火慢炖。变得浓稠即可。但是不能完全烧干,至少还能看见一层水。水前面加的少可以再加一些。关火。这个时间不会很长的。

  2. 利用煮粥时间,将事先解冻的鳕鱼拆骨切小块。姜片切丝,加入盐,将鳕鱼腌制10分钟。

  3. 香菇事先用冷水泡发。切丝。

  4. 鸡蛋煮半熟,切块。

  5. 这时粥差不多好了。加入香菇,鳕鱼(把姜丝去掉)和鸡蛋,重新开火煮开。再转小火煮5分钟左右。鳕鱼可能都化了融入汤汁内,更鲜美哦。

  6. 关火前再加入少许盐,生抽和葱花,拌匀即可。

  7. 离火再放肉松,拌一拌,味道好极了!

 

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该菜谱发布于 2016-01-14 14:07:11
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鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥的答疑

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