酱汁烤鸡腿卷

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此款鸡腿卷鸡皮香脆,内夹蔬菜不油腻。

用料  

鸡腿 3只
胡萝卜 两根
黄瓜 半根
老抽 适量
生抽 适量
蚝油 适量
生姜 适量

酱汁烤鸡腿卷的做法  

  1. 将鸡腿去骨

    酱汁烤鸡腿卷的做法 步骤1
  2. 用料酒、生抽、老抽、蚝油、生姜末将去骨的鸡腿腌制二十分钟左右,把胡萝卜和黄瓜切成细条,用开水焯一下。

    酱汁烤鸡腿卷的做法 步骤2
  3. 将鸡腿内侧的肉调整到两头较为均匀,再将焯好的胡萝卜和黄瓜条摆放在鸡腿中间,将鸡腿肉裹起来,用线缠紧。此时烤箱预热200度。

    酱汁烤鸡腿卷的做法 步骤3
  4. 烤箱200度,中层上下火30分钟,拿出后将线去掉,切成卷摆盘即可。

    酱汁烤鸡腿卷的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-01-14 09:55:28
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酱汁烤鸡腿卷的答疑

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