鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)

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冬天很是适合一煲的焖饭,便捷保温,吃起来暖暖的呢~

用料  

2-3人量:
大米 3杯(适量)
鸡肉 200g
水发冬菇 75g
南瓜 400g
洋葱 半只
碗豆 75g
粟子(可忽略) 50g
橄榄油 适量
蠔油 1汤匙
生抽 1汤匙
砂糖 少许
鸡粉 少许
胡椒粉 少许
少许

鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法  

  1. 处理好各种材料 ,鸡肉放少许盐、胡椒粉、橄榄油拌匀腌渍一会备用,

    鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法 步骤1
  2. 热锅放少许橄榄油,炒香洋葱后入鸡肉炒炒鸡肉表面变白色;

    鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法 步骤2
  3. 加入冬菇、南瓜煸炒片刻;

    鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法 步骤3
  4. 撒入碗豆,入蠔油、生抽、鸡粉、砂糖、盐等调料炒拌均匀;

    鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法 步骤4
  5. 把大米洗干净入电饭煲放水量要比平时煮饭水量少1/3,因为材料会产生水份;

    鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法 步骤5
  6. 饭煲里先放入粟子(可忽略掉),再放入煸炒过的材料,盖上煲盖后按煮饭档待煮好后自动跳制,让整锅饭稍等上10分钟;

    鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法 步骤6
  7. 即可开食。

    鸡肉冬菇南瓜焖饭(电饭煲版)的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2016-01-12 17:57:29
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