三文鱼西兰花粥 宝宝辅食

7.8 综合评分
28 人做过这道菜
本想7个月就给宝宝添加鱼辅食,可惜第一次加鲈鱼有点腥,熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉,这会加三文鱼!
熙宝肠胃不太好,所以做辅食尽量加入小米,淮山这类易消化,健脾胃的食材

用料  

大米 适量
小米 适量
西兰花 适量
三文鱼 一小圈

三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法  

  1. 大米洗,加小米,加水,煲成粥

  2. 三文鱼洗净直接蒸,蒸好用手推开成三文鱼粒

  3. 西兰花摘成小朵,洗净,汆烫,放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊

    三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 待粥煮好,改小火,放入西兰花糊糊,煮至粘稠均匀,再加入三文鱼粒粒,搅拌均匀即可

    三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法 步骤4

小贴士

煲粥加入小米,对宝宝肠胃好

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三文鱼西兰花粥 宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2016-01-11 14:07:09
4227 收藏


作者Jo123789的其他菜谱

三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的答疑

  • 哔哔也疯狂  2017-07-23  
    7
    三文鱼8个月宝宝可以自己吞吗?
    作者回复 2018-02-27  
    可以压碎点,宝宝就能吃了
  • 琳子丫丫  2016-12-26  
    7
    放油盐吗?
    作者回复 2018-02-27  
    8个月没放盐,三文鱼本身有点油,蒸好后可以加一点点本身的汁进去,也可以不加
  • isvanessav  2018-07-10  
    2
    三文鱼选鱼腩吗
    作者回复 2018-07-10  
    魚腩比較肥,油分比較多,可隨愛好選擇
  • 辰七妈  2018-10-15  
    1
    三文鱼蒸多久
  • 别珠珠  2022-10-31  
    0
    三文鱼直接剁碎直接放粥里煮不可以吗?
    作者回复 2022-12-07  
    三文魚有骨頭小刺,先處理過安心點
  • 华H-1  2020-06-01  
    0
    你这个不是大米吗
    作者回复 2020-06-03  
    大米加小米一起煲
  • 宝宝嘟-0118  2019-03-28  
    0
    三文鱼怎么蒸的,是放碗里隔水蒸吗?
    作者回复 2019-03-31  
    對啊,放一倆片姜就可以,隔水蒸
  • 秋的面包  2019-02-25  
    0
    请问三文鱼选中段么?
    作者回复 2019-03-13  
    中段骨頭少點,優先選擇
  • 小米大脸猫  2019-02-07  
    0
    三文鱼yao蒸多久啊亲
    作者回复 2019-02-09  
    要看三文魚有多大,我買的手掌大,也不厚,蒸個5分鐘-8分鐘左右,不用太熟,因為放粥裏還可以再煮一下
  • 下厨房用户_uvcod  2018-09-17  
    0
    小米是黄色的那种小颗粒米?
    作者回复 2018-09-19  
    是的,你去超市看看,或者直接去雜貨鋪說要小米就可以了

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