蓝莓柠檬罐子

Name: 蓝莓柠檬罐子
Ingredients: 一大把蓝莓; 适量柠檬屑; 占碗或瓶子的三分之一麦片; 一勺无糖酸奶; 一勺奇亚籽; 没过罐子里的混合物一点点牛奶; 一大勺蓝莓果酱; 一大勺蜂蜜

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蓝莓柠檬罐子是一款很美味的早餐，适合工作忙碌，又想追求健康的人群，今天我就教大家做一款，蓝莓柠檬罐子

用料

吃之前还可以放入微波炉里小火叮一下，也可以不放入微波炉里直接吃

随便看看

该菜谱发布于 2016-01-10 16:46:55

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