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木耳田七红枣汤
木耳田七红枣汤
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小肥鸽子
今天介绍这款木耳田七红枣汤是调和营养，补气活血，对于脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有一定的作用。
木耳性味甘寒，能
补血
气、降脂、润肺、止血、清瘀。
田七性味微甘苦、微温，能去瘀止血、消肿、促进冠状动脉血液循环。
红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。
用料
黑木耳
一两
田七
三钱
红枣
十颗
生姜
两片
木耳田七红枣汤的做法
将黑木耳浸软，去头切碎。
田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核
将上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右。也可加入一些瘦肉同煮。最后加入适当的盐调味即可。
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该菜谱发布于 2016-01-10 11:45:29
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