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小熊便当 | 爸爸厨房 VOL . 100 米饭 猪肉里脊 鸡蛋 胡萝卜 西兰花 秋葵 虾仁
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人做过这道菜
宝好好吃饭，食物的卖相很重要哦，造型可爱的便当就是很好的选择，这款小熊便当视觉比较有冲击，可爱的饭团小熊乖乖的躺在饭盒里配上鸡蛋卷做的小黄鸡，旁边有肉片青菜，颜色丰富多彩，就像小朋友眼中五颜六色的世界，小朋友相当喜欢，制作过程其实很简单，但是满满的都是爱~（因为放有酱油所以建议三岁或者三岁以上的宝宝食用）
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用料
小熊便当 | 爸爸厨房 VOL . 100 米饭 猪肉里脊 鸡蛋 胡萝卜 西兰花 秋葵 虾仁的做法
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将鲜虾去掉虾线
PS：为了健康，最好选用鲜虾哈
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将虾放入清水中洗净
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将处理好的虾切成虾泥
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将猪肉切成肉馅
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加入葱、虾肉，猪肉馅，盐、糖、和淀粉搅拌
PS：盐和糖的用量都不易太多哦，因为是给宝宝吃的
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倒入儿童酱油
PS:为了宝宝健康，最好选用儿童酱油哈
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倒入酱油后再次搅拌均匀
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接着在锅中倒入橄榄油
PS：因为是给宝宝吃，所以我们选用了健康的橄榄油
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开小火将油烧热
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等油热后将肉馅搓成球放入锅中煎熟
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然后将丸子 装盘备用
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接着将鸡蛋打散摊成一张蛋饼
PS：煎蛋饼时一定要用小火煎，不然很容易煎糊哦
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蛋饼煎好后装盘备用
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然后倒入适量清水
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接着在锅中倒入橄榄油和盐
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水开后将提前切好的蔬菜倒入锅中煮熟
PS：蔬菜的选择可以按个人喜好而定哦
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将煮熟的蔬菜装盘备用
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将儿童酱油倒入米饭中
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接着将酱油和米饭搅拌均匀
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然后将搅拌好的米饭揉成饭团
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用捏好的饭团做小熊的头和耳朵，鸡蛋、胡萝卜和紫菜做成小熊的五官，放上蔬菜，肉丸，蛋饼卷起，贴上五官，变成小黄鸡
PS：便当的造型也可以自己随意发挥哦
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最后点上番茄酱就OK啦！
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小贴士
蛋白质和脂肪酸是宝宝成长发育过程中必须的营养元素。虾仁是蛋白质含量很高的食品之一，猪肉里脊含有丰富的优质蛋白和脂肪酸，而且肉质较嫩，便于宝宝消化，这份便当正好把这两种食材都融入了其中，营养相当丰富，对宝宝的生长发育有促进作用。在加上其他的配菜和可爱的造型，宝宝一定是爱得不行。
过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同
过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同
