龙利鱼配厚皮菜

Name: 龙利鱼配厚皮菜
Ingredients: 150克龙利鱼; 50克孢子甘蓝; 3根玉米笋; 100克圣女果; 50克口蘑

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用料

1、蔬菜粒：一半的（番茄、蘑菇、包菜），切成小粒黑胡椒调味，放在龙利鱼上。
2、其余的孢子甘蓝、玉米笋、圣女果对半切开
3、放置烘培纸入烤箱220度13分钟左右。

1、可以替换自己喜欢的蔬菜、调味品。

烤箱

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该菜谱发布于 2016-01-05 08:48:02

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