汉族名菜—扣三丝

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扣三丝是一道传统的汉族名菜,属于上海本帮菜代表性菜肴之一,起源于淮扬菜。它选料认真,刀工十分精细,整齐美观。具有咸鲜口味、 整齐美观、汤汁澄清,堪称海派美食珍品,是营养不良和调理贫血者美食之选。

用料  

猪腿肉或鸡胸肉 适量
冬笋 适量
火腿 适量
水发香菇 一朵
适量
适量
料酒 适量

汉族名菜—扣三丝的做法  

  1. 如图火腿上放姜,葱结,料酒,然后蒸10分钟,火腿的汤汁留下待用。好的火腿生产时长为3-5年,切开肉为枣红色,无哈喇味

    汉族名菜—扣三丝的做法 步骤1
  2. 鸡肉加入姜片,葱,煮15分钟左右,熟即捞出,汤留下待用。

    汉族名菜—扣三丝的做法 步骤2
  3. 另加清水煮笋,熟即捞出。

    汉族名菜—扣三丝的做法 步骤3
  4. 火腿笋切丝,鸡肉手撕为细丝,三丝越细越好。然后摆盘,贴碗壁摆一份鸡丝一份火腿丝一份笋丝,轮流多层直到把整个碗填实,火腿汤汁混合鸡汤汁后,(尝下汤汁是否够咸,不够咸加入适量盐),将汤汁加入碗中

    汉族名菜—扣三丝的做法 步骤4
  5. 最后上锅蒸15分钟,没用完的火腿汤汁和鸡汤,(尝下汤汁是否够咸,不够咸加入适量盐),等三丝出锅时浇上即可。

    汉族名菜—扣三丝的做法 步骤5
  6. 附另一饭店厨师差不多的做法。

    汉族名菜—扣三丝的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2015-12-18 08:33:15
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汉族名菜—扣三丝的答疑

  • 季国平a  2019-05-07  
    0
    没有火腿能用什么代替
    作者回复 2020-02-24  
    扣三丝的经典配方,没好火腿,味道就不地道了

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