简约午餐之牛油果沙拉

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自从工作之后我吃了一段时间外卖,可是发现上火超级厉害!甚至晚上都睡不好,于是我就开展了“抵制外卖!一定要自己煮饭还不能胖!”的计划…哈哈…

用料  

番茄 one!
你有什么下什么下多少你喜欢
生菜 你也可以不用菜
牛油果 一半就好了不要吃太多脂肪量太高
调味料
对了 还有烤好的面包

简约午餐之牛油果沙拉的做法  

  1. 把菜阿番茄阿都洗好,然后菜放最下面

  2. 上面放切好的番茄,牛油果和煮熟的肉肉

  3. 烤一片两片方包然后撕碎扔进去就好了

  4. 最后一步加toping!随便喜欢什么就加什么哦!

小贴士

其实这款随意性超级大,我也只是看一下怎么样在这里上传菜谱…toping加黑胡椒绝对是凹造型的最佳选择,我还加了酸奶比较健康
 

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该菜谱发布于 2015-12-14 13:40:33
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