食疗方子

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最近期末考,大三考完就要出去实习了,学妹来找我讨食疗方子,整理行李的时候发现几个以前常吃的方子,好东西要和大家一起分享,赶时间就不打字了,步骤材料以及具体的效用还有进补时间什么的拍照传照片了哈,封面是我今年新做的玫瑰糖,食疗的照片暂时没有,等过段时间有了照片再上传哈,希望大家见谅

用料  

食疗方子的做法  

  1. 提神补气

    食疗方子的做法 步骤1
  2. 排水清热解毒

    食疗方子的做法 步骤2
  3. 益气健脾助消化

    食疗方子的做法 步骤3
  4. 美白汤

    食疗方子的做法 步骤4
  5. 调节气色

    食疗方子的做法 步骤5
  6. 药材用途

    食疗方子的做法 步骤6
  7. 黄芪食用叮嘱

    食疗方子的做法 步骤7
  8. 最后附上一个提神醒脑的香包

    食疗方子的做法 步骤8

小贴士

薏仁虽然有去水肿美白的功效,但是性寒,体质偏寒、孕妇不能过多食用,女性进行调理的时候应该避开月经前后以免月经不调,至于别的药材也没什么好过多嘱咐的了,要结合运动,才能拥有好身材和好气色
 
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