柠香鸡胸色拉

9.1 综合评分
9 人做过这道菜
减脂也能吃好吃哒~

用料  

鸡胸肉 一块
生菜 一颗
白煮蛋 一个
柠檬 半只
适量
黑胡椒 适量
意大利香草 适量
橄榄油 少许

柠香鸡胸色拉的做法  

  1. 准备材料:将柠檬切片待用,其它挤汁。生菜洗净沥水。

    柠香鸡胸色拉的做法 步骤1
  2. 一块鸡胸肉,用锋利的刀剖成三份薄片。加盐黑胡椒柠檬汁和意大利香草料腌一会入味。

    柠香鸡胸色拉的做法 步骤2
  3. 小铁锅刷油,中小火,将鸡胸放进去煎到两面金黄。

    柠香鸡胸色拉的做法 步骤3
  4. 在盘子里摆上生菜、白煮蛋和喜欢的水果等,将切开的鸡胸码在色拉上即可。

    柠香鸡胸色拉的做法 步骤4

小贴士

一面金黄后翻面,时间不要过长,这样口感会比较嫩。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

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该菜谱发布于 2015-12-04 09:29:06
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