清炒荷兰豆

7.5 综合评分
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荷兰豆营养价值非常高,这道菜简单易做,吃起来清脆爽口,特别容易上手。

用料  

荷兰豆 半斤
2瓣
适量

清炒荷兰豆的做法  

  1. 将荷兰豆摘好,清洗干净。

    清炒荷兰豆的做法 步骤1
  2. 在锅里倒入适量水,加一勺盐和适量植物油,然后烧开,加入荷兰豆,绰水半分钟,捞出。

    清炒荷兰豆的做法 步骤2
  3. 锅里倒入适量植物油,将蒜蓉倒锅里爆锅,蒜香味一出将荷兰豆倒锅里翻炒,翻炒约20秒倒入适量盐继续翻炒均匀。

    清炒荷兰豆的做法 步骤3
  4. 出锅。

    清炒荷兰豆的做法 步骤4

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