下饭菜~五花肉炒菜花

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这道菜是我们家经常吃的,每次都光盘。菜花要选有机菜花,长的很松散的那种,口感好!

用料  

菜花
五花肉
调料:姜、葱、干辣椒(或红的小米椒)、花椒

下饭菜~五花肉炒菜花的做法  

  1. 菜花洗净撕成小块,少量(只是要五花肉的肉香味,当然喜欢吃肉的可以多放)五花肉切薄片,葱、姜切好备用。

    下饭菜~五花肉炒菜花的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,放入五花肉煸炒,为的是把五花肉的油脂煸出来,炒出的菜花才香。

    下饭菜~五花肉炒菜花的做法 步骤2
  3. 肉稍微变色,先放入葱姜。等葱姜爆出香味了再放入干辣椒和花椒。

    下饭菜~五花肉炒菜花的做法 步骤3
  4. 放入菜花翻炒,沿着锅边加一点点水接着翻炒,最后加入盐、一点点海天金标生抽炒匀,一点而已,生抽加多了菜品出来颜色不好看了。这道菜不需要加其他调料就很好吃了!我们家炒菜是不放鸡精味精的。

    下饭菜~五花肉炒菜花的做法 步骤4
  5. 装盘,吃!吃!吃!

    下饭菜~五花肉炒菜花的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-11-25 22:56:02
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