鱼伶伶
【秋冬一人食】花菜萝卜豆腐炖锅
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人做过这道菜
秋冬季一人食最常吃的就是一锅炖！快手，温暖又营养。
这个组合是拿手头现有的食材做的，没想到味道真不错。
冬吃萝卜解毒消食，薏米又祛湿，也算秋冬进补了吧:)
这道菜也没啥技术含量，就花几分钟写下来和大家分享好啦。
这个组合是拿手头现有的食材做的，没想到味道真不错。
冬吃萝卜解毒消食，薏米又祛湿，也算秋冬进补了吧:)
这道菜也没啥技术含量，就花几分钟写下来和大家分享好啦。
用料
【秋冬一人食】花菜萝卜豆腐炖锅的做法
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薏米事先浸泡。豆腐切块事先焯下水。萝卜切片，花菜切小块，大葱切小片。
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锅里放薏米，加水煮开，放入1勺子牛肉味调料。将花菜，萝卜和豆腐都倒进锅里，中小火炖15分钟，直到萝卜比较软的程度。
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然后加入虾仁和葱，再炖七八分钟即可关火。
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撒上葱花和香菜。滴几滴香油，就可以吃啦。
小贴士
1. 我用的是韩国产的韩国味鲜生复合调料粉，不含味精，就我的口味来说，一人食的话加一勺（5g）就不用再加盐了。
2. 葱一定要的，和萝卜搭配特别香。
3. 虾仁换成小排骨估计会更鲜美，可以试试哒。
2. 葱一定要的，和萝卜搭配特别香。
3. 虾仁换成小排骨估计会更鲜美，可以试试哒。
