温补养胃乳鸽汤

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换季的时候最容易上火,口干舌燥,而且手凉脚凉;喝点乳鸽汤,不仅能润肺止咳,还能健脾、益气、养血,是很好的滋补汤哦~

用料  

乳鸽 四分之一只
杏仁 一小撮
玉竹 3小片
百合 一小撮
铁棍山药 一小段
花生 10颗
枸杞 10颗

温补养胃乳鸽汤的做法  

  1. 食材大集合~

    温补养胃乳鸽汤的做法 步骤1
  2. 搭锅烧水,开水中加入姜片,将切块后的乳鸽焯水去腥;

    温补养胃乳鸽汤的做法 步骤2
  3. 百合洗干净提前泡发;将所有食材统一放入炖盅内;然后加入纯净水淹没所有食材;

    温补养胃乳鸽汤的做法 步骤3
  4. 养生壶内加水1000ML,将炖盅放入,并选择养生汤功能;

    温补养胃乳鸽汤的做法 步骤4
  5. 锵锵锵,一碗香喷喷的乳鸽滋补汤就完成啦~

    温补养胃乳鸽汤的做法 步骤5

小贴士

乳鸽一定要用新鲜的哦,也可以酌情增加一些乳鸽的量,根据个人胃口来调整就好啦~~炖盅需要天猫旗舰店购买哦

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