叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce

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无论是汆丸子,溜丸子,炸丸子,红烧丸子还是意大利肉丸,中东肉丸,各种不同香料搭配单万变不离其宗的是丸子不能散,也不能柴。在鲜美的番茄酱中慢慢烹制的羊肉丸,配上口袋饼,米饭或者Couscous , 充满中东风情的一餐。对,starter可以搭配鹰嘴豆酱,牛油果酱或者黎巴嫩番茄酱。可以招待客人了!
蘸酱做法:
https://www.xiachufang.com/recipe/100591307/
https://www.xiachufang.com/recipe/100591307/

用料  

西红柿酱 http://www.xiachufang.com/recipe/100591344/
羊肉末 1斤
面包 5片
牛奶 一小碗
蛋黄 一个
欧芹 一把
肉豆蔻粉or五香粉 一勺
肉桂粉 一勺
辣椒粉 适量
胡椒和盐 适量
孜然粒(可选) 一小撮

叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法  

  1. 先熬西红柿酱。制作方法在这里www.xiachufang.com/recipe/100591344/

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法 步骤1
  2. 准备肉丸材料,欧芹切碎

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  3. 面包去边浸泡在牛奶中,然后拿出来稍微挤掉一些水分。(这个方法在意大利肉丸制作中很常见。主要是为了提升肉丸的软嫩口感)

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法 步骤3
  4. 所有调料,蛋黄,面包和肉末一起搅匀。(孜然辣椒可选,如果不放记得多放胡椒。其他中东肉丸菜谱中有放,我又觉得很好吃,就加进来了。)图上是两斤羊肉的量

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法 步骤4
  5. 肉丸可以先煎一下定型,然后烤盘铺西红柿酱,然后把肉丸码上。预热烤箱180度,上下火。烤40分钟左右即可。(懒人的办法是直接放西红柿酱里烤,一样)记得烤制过程中翻动丸子,让其受热均匀。丸子大小不一样,熟的时间也有所差异。不确定就切开一个尝尝。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法 步骤5
  6. 我额外加了胡萝卜土豆,记得土豆胡萝卜提前煮到半熟再一起烤。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法 步骤6
  7. 羊肉丸稍微定型,就扔进去一起烤。大概20分钟就好了。总共烤制45分钟左右。取决于你肉丸的大小和蔬菜是否变软。可根据实际情况调整。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法 步骤7
  8. 如果没有烤箱,用个深点儿的煎锅小火焖煮也可以。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2015-11-13 05:18:08
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