红糖姜枣茶

7.9 综合评分
151 人做过这道菜
一到冬天,大多数人尤其是女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮,手脚冰凉的主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等尾部的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的
手脚冰凉的'MM们~天冷了喝它  让你一整天手脚暖暖的(❁´◡`❁)*✲゚*

用料  

红枣 六粒
桂圆 八粒
半块
枸杞 一小撮
红糖 适量

红糖姜枣茶的做法  

  1. 准备好食材

    红糖姜枣茶的做法 步骤1
  2. 红枣去核,切小丁    桂圆去壳     姜切细丝

    红糖姜枣茶的做法 步骤2
  3. 食材放入锅中   加适量的水

    红糖姜枣茶的做法 步骤3
  4. 中小火煮15分钟

    红糖姜枣茶的做法 步骤4
  5. 红糖放在自己饮用的杯子或碗里,倒入姜枣茶,不需要搅拌即可饮用,这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味,红糖会慢慢化开每一口都比上一口更甜,感觉真好

    红糖姜枣茶的做法 步骤5

小贴士

1.不建议用金丝小枣
2.用搪瓷锅或不锈钢锅煮都可以,不建议用铁锅
3.生姜红枣茶具有很好的驱寒暖身的作用,制作红枣茶,要用大枣才能起到驱寒暖身的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效
4.请尽量在早上、中午之前喝姜枣茶,晚上不要喝,晚上身体要收敛,而姜是升阳之物,因此早上喝是最好的
5.常饮姜枣茶,具有温中散寒,止呕,回阳通脉,补血正气,燥湿消炎的功效
6.饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感,促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染,可长期饮用  美容养生
7.体质偏热   经量多的不适合喝

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红糖姜枣茶的答疑

  • YCY秀  2年前  
    13
    如果头天没喝完,第二天还能喝吗?
    作者回复 2年前  
    可以的亲~但每个人的体质不一样   偏热  出血量多的话不适合喝  相反的可以多喝~
  • 手机用户9855_s19l  2年前  
    6
    红糖是在哪买的?
    作者回复 2年前  
    超市都有😊
  • 手机用户7183_vdc3  1年前  
    4
    红糖粉可以吗?    
    作者回复 1年前  
    可以的
  • 手机用户7183_vdc3  1年前  
    1
    痛经可以喝不?
    作者回复 1年前  
    可以的 暖宫
  • 听风_t8ql  2年前  
    0
    平时可以喝吗?
    作者回复 1年前  
    可以的

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