虫草花炖鸡汤

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这款汤温而不燥,适合一家子喝,秋季进补,冬天手脚都会暖暖的(๑• . •๑)(๑• . •๑)

用料  

鸡肉 500g(差不多半只,一家人的分量)
虫草花 30~50g
党参 2条
红枣 3-5个(去核,核燥)
生姜片 5片左右
少许
少许
红萝卜 少许(可加可不加)

虫草花炖鸡汤的做法  

  1. 所有配料清洗下,胡萝卜滚刀切,虫草花讲底部有些白白的切掉然后稍微清洗下,党参切段,红枣切开去核,准备好配料,可以做下一步(・ิϖ・ิ)っ

  2. 鸡先清洗下,把表面脏的或者没拔干净的毛毛清一遍,然后切块,切块后也稍微洗一下,然后用热水清洗鸡块(这不很有必要,以免后面炖出来的汤上面浮一层厚厚的鸡油),鸡肉准备好了,请看下一步(・ิϖ・ิ)っ

  3. 鸡块清洗好后,放少许糖(使肌肉嫩一点),少许盐巴,还有2~3片生姜(最好捏碎,主要去腥味),然后用手拌匀(喜欢用手拌,煮饭的习惯,也可用筷子拌),好了,材料都准备好了(๑•ั็ω•็ั๑)

  4. 准备陶瓷炖锅(我的刚好遇到个好同事,送俺用的),把红萝卜放底下,然后放鸡块,虫草花还有其他直接放上面,加水,加到上面的红枣能浮起来自由泳就差不多(其实按家庭来放,可放多点,只要不溢出来,还有空间就好),然后加水放进高压锅炖,炖一小时就可以出炉了,高压锅很好,炖得鸡皮都烂了╭(°A°`)╮

    虫草花炖鸡汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2015-11-09 20:47:40
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虫草花炖鸡汤的答疑

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