清炖牛腩

Name: 清炖牛腩
Ingredients: 500g牛腩; 500g白萝卜; 80g胡萝卜; 20g生姜; 10g盐

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为小朋友准备的营养餐，好吃不油腻，清甜的白萝卜帮助消化,肠胃弱的人也可以受用

用料

1.把牛腩切成两个麻将牌大小的块，除去血水洗净
2.把牛肉，生姜放入高压锅，加水适量没过牛肉
一个手指即可，小到中火煮半个小时
3.把白萝卜切块，胡萝卜切段，放入牛肉汤中，继续用高压锅（不加盖）中火煮15分钟,放盐
4.等白萝卜八成熟时关火起锅装盘

用老干妈辣椒油加酱油准备一个料碟，牛肉可以蘸着吃

高压锅清炖牛腩牛腩柱侯牛腩西红柿牛腩咖喱牛腩

随便看看

该菜谱发布于 2015-11-05 23:47:44

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