准备食材。
提前三小时以上泡发银耳及桃胶。
红枣去核,因为与核同煮反而容易上火。
雪梨待入壶前再做切片处理,以防氧化变色。
(本次使用北鼎的炖盅做一人食份,故只用到1/3的银耳和雪梨)
将所需份量的银耳、桃胶、红枣及枸杞放入炖盅/养生壶内,加足量水,选择30分钟的燕窝炖功能。
(普通炖锅,大火煮滚后,转小火慢熬,半小时后进行下一步,注意不要扑锅。)
步骤2结束后,放入雪梨片、蔓越莓干及冰糖。略微上下翻动,使食材分布均匀。
第二次启动燕窝炖功能。完成后即可食用。
(锅煮继续半小时,期间注意不要扑锅。)