五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)

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五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后熬煮而成。
此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。
女人该更加宠爱自己。
五红汤(粥),对自己的偏爱。
北鼎的养生壶~配有隔水炖盅,一人份,更加人性化。

用料  

五红分别为:
红豆
红枣
红枸杞
红皮花生
红糖(用料均根据自己口味)

五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法  

  1. 五红材料备好~

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤1
  2. 北鼎养生壶配有单独的隔水炖盅,一人份刚刚好~
    加到你想要的水位,盖上炖盅盖。
    养生壶中加入水。

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤2
  3. 养生壶有要求的水位线,如图我就还需要再加些水,到达隔水炖水味。
    下面的按钮,煲汤、燕窝、花草茶、烧水分别对应有所需时间~
    轻松一键搞定。

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤3
  4. 将炖盅放入养生壶中,设置为滋补汤,并按下开启按键即可。
    90分钟之后一盅五红汤就完成了。
    如果你想红豆红枣都熬烂,那么可以再选择一次滋补汤,
    再熬煮90分钟~可依据个人喜好而定。
    我喜欢烂烂软软的~所以我又炖了90分钟。

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤4
  5. 机器发出滴滴声后及说明完工~
    北鼎养生壶炖盅配了双耳支架非常人性化,
    不害怕被烫到。
    炖盅取出即可食用。

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤5
  6. 女人,特殊时期对自己该特别关爱~^_^

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤6
  7. 按压两次,基本可以全部熬烂的~
    暖暖的喝下去,整个人都融化的感觉。

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤7
  8. 如果你喜欢更浓厚像粥一样的质感,那么红豆可以多放一些~
    真是感觉犹如红豆沙般的爱恋^_^

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  9. 无论早晚,熬一盅,那都是极好的。

    五红汤(粥),女人特殊时期的宠爱(北鼎版)的做法 步骤9

小贴士

因为壶是玻璃的~拿取的时候请注意烫和摔噢。

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

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该菜谱发布于 2015-10-28 15:19:44
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