洛神花水

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秋季是新鮮洛神花的季節。用新鮮的洛神花來煮水喝真的對人體益處多多。
含人體所需的氨基酸,VC和蛋白質。活血補血,平衡體內酸堿度,是絕佳的美容聖品喔!
*請一定看小貼士喔!

用料  

新鮮洛神花 適量
純淨水 適量

洛神花水的做法  

  1. 將新鮮洛神花去中間的核並洗淨。

    洛神花水的做法 步骤1
  2. 鍋內入純淨水,放入洛神花蓋上蓋子煮約5分鐘,熄火燜3分鐘。
    把花辦撈出棄之。

    洛神花水的做法 步骤2
  3. 加入冰糖即可飲用。
    若太酸可適量加入飲用水,調整到想要的酸度。

    洛神花水的做法 步骤3

小贴士

1/.洛神花不用太多,10幾朵就可以煮很多很濃的花水。
2/.通常飲用時放入玫瑰花或菊花再放冰糖,當然什麼都不放,只需少許冰糖調味,就很好喝,且非常美容喔!
3/.記得切勿空腹飲用。

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该菜谱发布于 2015-10-24 12:10:39
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