石斛海马养生汤

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禁忌:孕妇,小孩不可食用海马。[孕妇小孩食用石斛排骨汤就好,不可下海马炖煮,产妇可吃]
功效:石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳:理胃气,清胃火,除心中烦渴,安神定惊。石斛亦可明目。✨坐月子内食用,对产后腰酸有特殊疗效。✨

用料  

海马 一对
石斛 20克
红枣 4个
枸杞 5克
排骨 若干
少许

石斛海马养生汤的做法  

  1. 大海马一对,6克,海马必须是一公一母才有疗效

    石斛海马养生汤的做法 步骤1
  2. 石斛20克切段,洗干净备用

    石斛海马养生汤的做法 步骤2
  3. 所有食材洗干净

    石斛海马养生汤的做法 步骤3
  4. 一起放入炖盅,加适量水

    石斛海马养生汤的做法 步骤4
  5. 2小时后加盐调味,。

    石斛海马养生汤的做法 步骤5
  6. 吃肉喝汤,海马石斛无需食用

    石斛海马养生汤的做法 步骤6

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