金针菇牛肉卷

4 人做过这道菜
儿子很爱吃味千拉面店的金针菇牛肉卷,我研究了一下,其实做法很简单,而且牛肉和金针菇搭配起来营养也非常丰富,可以做为上班族的营养快手菜

用料  

肥牛 1盒
金针菇 1把
料酒 适量
老抽 1勺
生抽 2勺
胡椒粉 适量
适量
1勺
植物油 少量

金针菇牛肉卷的做法  

  1. 准备好肥牛和金针菇,肥牛稍解冻,金针菇冼净剪去根部。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤1
  2. 取肥牛一片平铺,上面放一撮金针菇。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤2
  3. 照这个样子从一头卷起。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤3
  4. 卷好一个,注意收口压在下面。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤4
  5. 挨个儿卷好。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤5
  6. 锅里放一丁点儿油,放牛肉卷用小火煎,因为肥牛煎后会出油,所以锅里的底油一定要少,不粘锅即可。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤6
  7. 煎变色后翻面煎。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤7
  8. 将所有调味料混合,可以加少量水。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤8
  9. 将调味料倒入锅中,要将近没过牛肉卷。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤9
  10. 用中火慢慢将汁收干,中途可以翻翻牛肉卷。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤10
  11. 完成美味的牛肉卷。

    金针菇牛肉卷的做法 步骤11

小贴士

1、肥牛选择肥瘦相间的,这样味道更好。
2、调味料仅供参考,可以根据自己的需要来调整,如果有照烧汁可以直接代替所有调味料,也可以加黑胡椒汁。
3、金针菇可以自定量,喜欢吃的多卷些。
4、很简单吧,营养又简单快手,有空试试看。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-10 19:34:50
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金针菇牛肉卷的答疑

  • 坑外婆  2017-08-08  
    1
    我看你的料味里没有姜葱蒜,这些不需要吗?
    作者回复 2017-08-09  
    不需要,放料酒就可以了。

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