韩式紫菜包饭

3 人做过这道菜
菜谱原创来自Youtube的Maangchi
吃过多少年后,
才发现原来紫菜包饭不是寿司
原来紫菜包饭更多芝麻油的香味~
爱好麻油的一定不能错过。

用料  

熟米饭
紫菜
鸡蛋
胡萝卜
菠菜
黄色腌萝卜
牛肉
调味料
芝麻油、糖、盐、酱油
蒜末

韩式紫菜包饭的做法  

  1. 把大米饭盛到一个大一点的容器里面,加少许芝麻油,拌匀,盖上盖子晾凉。

  2. 腌萝卜以及牛肉:
    萝卜切丝,用少许盐腌上一会儿。
    牛肉切片,用酱油,芝麻油,糖,蒜末腌上。

  3. 起锅用热水焯菠菜,不用太久,取出挤掉水分,然后在一个容器里面用少许盐,芝麻油,和蒜末拌匀,放置备用。

  4. 起锅炒腌好的萝卜丝和牛肉。
    萝卜丝大概45秒就可以,腌的时候会出水,尽量把水撇掉。
    炒牛肉也不用太久,以免炒老,熟了就可以盛出来。

  5. 黄色的腌萝卜切条,或者可以买韩国超市已经切好的腌萝卜条。紫菜包饭一定不能缺少腌萝卜条!口感清爽,略酸甜,脆脆的,它的颜色也为紫菜包饭增加很多食色!

    韩式紫菜包饭的做法 步骤5
  6. 食材都准备好了,可以开始包了!包之前把紫菜在火上略烤一下,这样紫菜会比较脆一些,增加口感!
    包法参见寿司包法,把每一样食材排列放进去,稍压一下,避免食材卷好后掉下来。
    需要注意的是,米饭可以不用铺满,最后留下2cm。

  7. 包好后可以在紫菜外面抹一些芝麻油,提亮,均匀切好。
    最后盛盘可以撒上一些芝麻~
    美味的紫菜包饭就完成啦!
    不管是便当,外出郊游,紫菜包饭都是健康又方便的选择!!

    韩式紫菜包饭的做法 步骤7

小贴士

芝麻油是紫菜包饭的关键!
据说韩国小朋友学校郊游的便当必备就是紫菜包饭~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-08 17:58:31
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韩式紫菜包饭的答疑

  • 小乖小鸭  2018-06-03  
    0
    黄色的腌萝卜有做法吗?
    作者回复 2019-02-19  
    我是直接在韩国超市买的做好的腌萝卜

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