健身美食

Name: 健身美食
Ingredients: 多蛋白质; 中碳水化合物; 中新鲜水果; 多绿叶菜; 少脂肪

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健身不是只能吃千篇一律的水煮菜、西兰花、清蒸肉，只要保证高蛋白、低脂，配合简单的烹饪方法，一样可以做出垂涎欲滴的美味。一起快乐的痩成一道闪电，哈哈！

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该菜谱发布于 2015-10-06 18:19:37

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