一鱼两吃

2 人做过这道菜
一条鱼同时做出两道菜,又经济又好吃。鱼肉做成糖醋瓦块鱼,鱼头鱼尾鱼骨做成鱼汤。哇噢。。。味道那是极好的。。。。。。

用料  

鸡蛋 l个
淀粉 适量
胡椒粉 少许
香油 少许
适量
料酒 适量
蕃茄酱 适量
洋葱 1/5个
白糖 适量
葱姜蒜 少许
白醋 少许

一鱼两吃的做法  

  1. 将鱼料理干净,去头尾,去骨,去内脏,用刀片成瓦块状,将鱼片用盐、味精、胡椒粉、料酒腌制一小
    时。

    一鱼两吃的做法 步骤1
  2. 用鸡蛋液和淀粉、盐和味精调成糊,将腌好的鱼片滚上糊

    一鱼两吃的做法 步骤2
  3. 锅放油烧至五成热,将鱼片炸一下即捞出

    一鱼两吃的做法 步骤3
  4. 立即捞出

    一鱼两吃的做法 步骤4
  5. 待锅里油温升到七成熟,将鱼片下
    锅炸熟透

    一鱼两吃的做法 步骤5
  6. 捞出装盘

    一鱼两吃的做法 步骤6
  7. 锅放少许油,放入番茄酱和洋葱片炒熟,放少许糖和白醋,制成酸甜

    一鱼两吃的做法 步骤7
  8. 将汁浇于盘中,加几滴香油,糖醋瓦块鱼做好了

    一鱼两吃的做法 步骤8
  9. 将鱼头、鱼尾和鱼骨放入砂锅,放葱姜蒜和盐,熬制一小时。

    一鱼两吃的做法 步骤9
  10. 出锅了啊

    一鱼两吃的做法 步骤10

小贴士

喜欢脆一点的可用面粉调鸡蛋糊

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-06 17:22:18
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一鱼两吃的答疑

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