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养生壶
【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)
【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)
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爱烘焙爱养生
功效特色
这款茶具有益气养血,散寒护肺的功效,红枣具有补中益气的功效.生姜可散寒发热,常与红糖搭配治疗感冒.
用料
红枣
3颗
生姜
五片
红糖
适量
【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)的做法
将所有材料一齐放入养生壶中,再将沸水冲入,然后盖子盖上煮滚约10分钟,再放适量红糖调味即可饮用!
小贴士
人群宜忌
适宜脾虚食少,乏力便溏的人饮用.但阴虚内热,大便干结,发热烦躁,小便色黄的人最好不要饮用.
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该菜谱发布于 2015-10-04 16:50:04
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