凉拌田七叶

7.8 综合评分
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中医认为:田七叶的功效与作用有散瘀止血;消肿定痛。治吐血;衄血;便血;外伤出血;跌打肿痛;痈肿疮毒。田七叶有舒经活血,增强体制,增加血液循环,快速散瘀,滋补抗疲劳的疗效。田七叶的功效与作用还是具有降血脂,降血压,开气活络,提神补气的功效,人称南方的小人参。

用料  

田七叶 250g
4-5瓣
生抽 20-25ml
15-20ml
白糖 5g
香油 少许
1-2g
适量

凉拌田七叶的做法  

  1. 田七叶洗干净,摘成小段放在碗里备用。

  2. 蒜瓣切粒放田七叶上,待油烧热后泼于蒜粒上,将其泼熟。

  3. 生抽,醋,糖,盐,香油调成汁拌匀,浇于田七叶上,拌匀即可。

    凉拌田七叶的做法 步骤3

小贴士

根据个人口味,还可以放少许辣椒油,芥末油。

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该菜谱发布于 2015-10-03 13:55:19
3104 收藏


凉拌田七叶的答疑

  • 在无风的时光遇见你  2018-03-27  
    10
    请问田七洗完就直接拌吗?不用过水焯熟?
    作者回复 2018-03-27  
    可以直接拌,热油泼上去也就半熟了。但是也可以焯一下水再凉调。两种都可以。不过焯过水叶子就没有生的挺拔了。
  • 武多多_zbjk  2019-07-24  
    9
    田七叶凉拌一定要生吃,焯水就不好吃了,营养成分破坏了
    作者回复 2019-07-24  
    好的,谢谢。
  • 膳0o0房_v7du  2018-05-07  
    3
    这个不是叫马齿见吗?怎么又叫田七?
    作者回复 2018-05-08  
    我百度了一下,马齿苋叶片末端是圆弧形的,这个是尖的,所以不是马齿苋。田七叶或者叫田七苗是药材田七的嫩芽。
  • 6161abc  2018-03-22  
    2
    我炒的田七叶怎么会苦呢??请教请教…
    作者回复 2018-03-22  
    我没有炒过田七,所以也无法回答为什么苦。不好意思。
  • 希望_rzo1  2022-05-10  
    1
    我做的田七有点发酸,你做的是这样吗?
    作者回复 2022-05-15  
    好久不做了都不记得了。不过放醋了应该有酸味啊。
  • 孙大爷大爷  2023-04-24  
    0
    田七叶在哪里有的卖?
  • ruriko  2021-03-21  
    0
    有点人觉得味道有点苦啊
    作者回复 2021-04-11  
    可以放点糖
  • 亲爱的小茗同学  2020-03-06  
    0
    孕妇可以吃吗?

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